Sportprogramm
Badminton
Badminton
Badminton wird bei ASK auf mehreren Feldern gespielt. Es können sich maximal 16 Personen anmelden. Es wird ein Doppel gespielt, dass heisst 2 gegen 2.
Anfänger und Fortgeschrittene sind willkommen!
Wo und wann?
Donnerstag 20.30h - 22.00h - einzelne Plätze frei
(ausser Schulferien und Feiertage)
Ort:
Turnhalle 1, Erlenmatt - Schulhaus, Erlenmattstrasse 6, Basel
Info
Bitte eigenen Schläger mitbringen. Garderobe für Frauen und Männer vorhanden. Für Mitglieder ist dieses Angebot kostenlos.
Leitung:
Michel
PILATES
Pilates - Ganzkörpertraining
Die Pilates-Methode wurde von Joseph Huber Pilates erfunden.
Das Pilates-Training dient in erster Linie der Kräftigung der Muskulatur, speziell der Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur. Es ist ein ganzheitliches Training, welches die tiefliegenden Muskeln kräftigt und stabilisiert, dies ergibt eine gesunde Körperhaltung und ein gutes Körpergefühl.
Kraft, Beweglichkeit, Kontrolle, Entspannung und Atmung werden miteinander verbunden. Diese Kombination macht es aus, dass die Körperwahrnehmung verbessert und gleichzeitig gekräftigt, gedehnt und entspannt wird.
Wo?
Schulhaus Rittergasse 5, Turnhalle oben
Wann?
Mittwoch jeweils von 18:30 - 19:30 Uhr
(ausser Schulferien und Feiertage)
Infos
Nur mit Voranmeldung. Die Lektionen finden ab 3 Teilnehmer statt.
Einstieg jederzeit möglich. Bitte bequeme und eventuell warme Kleidung tragen.
Eigene Matte oder alternativ grosses Tuch mitbringen.
Kosten?
10 x = Fr. 120.00 (Fr. 12.00 pro Teilnahme, gültig 12 Wochen ab erster Teilnahme)
Einmaliges Schnuppern Fr. 10.00 (in bar der Kursleiterin zu bezahlen).
Der Beitrag ist im Voraus zu bezahlen. Eine Mitgliedschaft bei ASK ist obligatorisch (Ausnahme: Schnuppern).
Leitung:
Ursina
Volleyball
Volleyball
Möchtest Du in einer international geprägten Gruppe Volleyball spielen? Ohne Leistungsdruck, einfach Spass haben. Dann bist Du bei ASK genau richtig.
Spielstärken (alle Kategorien Männer und Frauen mixed)
Level 1
Ich habe Grundkenntnisse im Volleyball. Ich kann einen Ball abnehmen und ins Spiel bringen. Mir macht Volleyball Spass und ich möchte regelmässig in einer lockeren Umgebung Volleyball spielen.
Mittwoch
Theater-Turnhalle, Theaterstrasse 12, Basel - wenige Plätze frei
Neubad-Turnhalle, Marschalkenstrasse 120, Basel - neue Gruppe - Plätze frei
Level 2
Ich spiele schon seit einiger Zeit Volleyball. Es macht mir Spass, wenn das Spiel im Fluss ist. Ich möchte regelmässig teilnehmen.
Montag
Berufsfachschule, Turnhalle 2, Kohlenberggasse 11, Basel - frei Plätze
Donnerstag
Thomas Platter, Turnhalle 1, Claragraben 50, Basel - auf Anfrage
Level 3
Ich spiele schon seit Jahren Volleyball und bin sehr ambitioniert. Das Spiel sollte Turnierniveau haben, jedoch ist die Freude am Spiel und Spass immer dabei.
Mittwoch
Wettstein-Turnhalle 1, Claragraben 40-50, Basel - wenige Plätze
Wann?
Jeweils von 20.00-21.45 Uhr (ausser Schulferien und Feiertage)
Info
Volleyball bei ASK ist für alle Altersklassen und für Frauen und Männer. Anfänger und Fortgeschrittene sind gleichermassen willkommen. Es sind nur noch wenige Plätze frei. Für Mitglieder ist dieses Angebot kostenlos.
Leitungen:
Alissa (Montag Level 2), Carl-Thomas & Ari (Mittwoch Level 1), Matteo (Mittwoch Level 3) Markus (Donnerstag Level 2)
Unihockey
Unihockey
Unihockey wird bei ASK Basel mit Frauen und Männern gespielt.
Wir spielen locker und in einem angenehmen Tempo und sehr fair mit gemischten Mannschaften (Frauen und Männer jeden Alters).
Wo?
Turnhalle 2, St. Alban-Schulhaus, Engelgasse 40 in Basel
Wann?
Jeden Dienstag jeweils 18.15-20.00 Uhr (ausser Schulferien und Feiertage)
Info
Es gibt eine Garderobe mit Duschen für Frauen und Männern. Für Mitglieder ist dieses Angebot kostenlos.
Leitung:
Nicole
Basketball
Basketball
Frauen und Männer jeden Alters sind willkommen. Jede Woche ein lockeres Spielen auf einem Feld unter Amateuren.
Wo?
Schulhaus St. Alban, Turnhalle 2, Engelgasse 40, Basel
Wann?
jeden Donnerstag von 18.30 - 20.00 (ausser Schulferien und Feiertage)
Wer?
Frauen und Männer jeden Alters
Info
Anmeldung obligatorisch. Für Mitglieder ist dieses Angebot kostenlos.
Leitung:
Daniel
Fussball OUTDOOR
Fussball Outdoor
In einer gemischten Gruppe Fussball spielen? Das gibt es bei uns. Alle Personen, die gerne in einer gemischten und internationalen Gruppe Fussball spielen möchten, sind herzlich eingeladen.
Wo?
Bäumlihof-Rasenfeld B, Halbfeld 2
Zu den Drei Linden 80, Basel
Wann?
Dienstags um 18.15 - 20.00h ab 18. April 2023 (auch während der Schulferien)
Leitung:
Nico
Fussball in der Halle
Fussball indoor
In einer gemischten Gruppe Fussball spielen? Das gibt es bei uns. Alle Personen, die gerne in einer gemischten und internationalen Gruppe Fussball spielen möchten, sind herzlich willkommen.
Montag
20.00 - 21.45h - St. Alban-Schulhaus, Turnhalle 2, Engelgasse 40, Basel
(ausser Schulferien und Feiertage)
Info
Anmeldung obligatorisch. Für Mitglieder ist dieses Angebot kostenlos.
Leitung:
Nasser
Beachvolleyball
Beachvolleyball im Joggeli und Rankhof Sportzentrum
Im Frühling/Sommer bieten wir wieder die Möglichkeit Beachvolleyball zu spielen.
Ein besonderes Vergnügen: auf feinem Sand spielen im Joggeli oder im Rankhof.
Sommer 2023
Sportzentrum Rankhof, Beachvolleyball-Feld C
Jeden Montag von 19.00-20.00 / 20.00-21.00 - Level 3 - ausgebucht
St. Jakob
Jeden Dienstag von 20.00 - 21.00 - Level 1 - wenige Plätze
Jeden Donnerstag 20.00-21.00 - gemischtes Level - neue Gruppe / Sommer Special ! - siehe 'Aktuell'
Jeden Donnerstag 19.00-20.00 - Level 2 - ausgebucht
Jeden Donnerstag 20.00-21.00 - Level 1-2 - ausgebucht
Je nach Witterung von April bis Ende September
Wer?
Alle passionierten VolleyballerInnen (eher Fortgeschrittene), die sich auf einem Beachvolleyfeld wohl fühlen und sich regelmässig sportlich betätigen möchten.
Info
Saisonbeitrag von Fr. 30.00 zahlbar vor dem ersten Kommen.
über: https://www.askbasel.ch/deutsch/mitgliedschaft/
Es gibt Umziehkabinen für Frauen und Männer. ASK-Mitgliedschaft obligatorisch.
Leitungen:
Matteo (Montag Rankhof), Hossein (Dienstag St. Jakob), Markus (Donnerstag), Colin und Kornelia (Donnerstag)